สรรพคุณและประโยชน์ของโกจิเบอร์รี (เก๋ากี้) ปกติแล้วคนจีนจะนิยมใส่โกจิเบอร์รีลงไปใส่ในชาหรือซุป แต่ทุกวันนี้เราจะเห็นโกจิเบอร์รีในแบบอบแห้งมากกว่าผลสด การกินจึงต้องนำไปแช่หรือผสมในอาหารที่เป็นน้ำ อย่างชา น้ำผลไม้ปั่น หรือจะกินเล่นๆ เป็นของว่าง ผสมกับสลัด โยเกิร์ต ขนมปัง ซีเรียล ก็ได้ตามความชอบ หรือจะดื่มน้ำโกจิเบอร์รีสำเร็จรูปก็ได้เช่นกัน

ส่วนผสม

โกจิเบอรี่ที่บดละเอียด 2 ช้อนชา

น้ำอุ่น 1 แก้ว

นำโกจิเบอรี่ไปแช่ในช่องแช่แข็งนานกว่า 2 ชม. แล้วนำมาบดด้วยเครื่องบดพริกแกงที่บ้าน ให้ละเอียด นำโกจิเบอรี่ที่บด ได้ 2 ช้อนชา ชงให้ละลายในน้ำอุ่นที่เตรียมไว้ ที่เหลือนำใส่ภาชนะปิดสนิทแช่ช่องแข็งต่อไป ชงดื่มก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง ดีที่สุดค่ะ

อีกสูตรเหมาะกับคนที่มีเวลาทำค่ะ สูตรนี้อร่อยและสดชื่นมาก คือน้ำโกจิเบอร์รี่ปั่น

ส่วนผสมน้ำโกจิเบอร์รี่ปั่น

โกจิเบอร์รี่  1/4 ถ้วย

น้ำมะนาว  1 ช้อนชา

ผลกีวี่ 1 ลูก (อาจเปลี่ยนเป็น สตรอเบอรี่,แอปเปิลหรือ ส้ม ตามแต่ชอบคะ)

น้ำสะอาด  2  ถ้วย (250 ซีซี)

นำโกจิเบอรี่ไปล้างด้วยน้ำร้อน ฆ่าเชื้อที่ผิว แล้วเติมน้ำดื่มให้ท่วมโกจิเบอรี่ แช่ทิ้งไว้ประมาณ 1-2 ชั่วโมง ให้นิ่ม (เวลาปั่นให้เททั้งน้ำและเนื้อผลลงไปปั่นเลย)

ผสมส่วนผสมทั้งหมดใส่ในโถปั่น แล้วปั่นด้วยความเร็วสูง เหมือนเตรียมสมูตตี้ ปั่นพอส่วนผสมเป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่แก้ว ก็พร้อมดื่มทันทีคะ แช่เย็นไว้ดื่มได้ตลอดวัน คะ แต่ไม่ควรทิ้งค้างคืนเพราะวิตามินหลังปั่นจะสูญเสียเร็วมาก

หากเพื่อนๆคนไหนมีความสนใจที่จะนำไปทดลองทำกินเองที่บ้าน หรือสนใจอยากจะสั่งซื้อโกจิเบอรร์รี่สามารถสั่งซื้อได้ที่  http://www.herbalfruits.com/  ได้เลยค่ะ

ระบบสปริงเกอร์ รวมท่อ สาย หัวฉีดสปริงเกอร์ผมใช้เป็นหัว ยี่ห้อ HUNTER และ RAINBIRD ซึ่งเป็นหัวของอเมริกา ที่มีข้อดีคือ ทนทาน การกระจายน้ำดี และไม่ขวางทางเดินหรือเกะกะสนามเมื่อเวลาทำเสร็จแทบจะไม่เห็นหัวสปริงเกอร์เลย เพราะว่าหัวชนิดที่ผมใช้จะฝังอยู่ใต้ดินเวลาได้รับแรงดันน้ำจึงค่อยโผล่ออกมาผมจะเรียกมันว่า หัว popup ส่วนในไม้พุ่มและไม้คลุมดิน ผมจะลากสายน้ำเข้าไปในพุ่มแล้วใส่หัวสเปรย์ ดังนั้นเมื่อมีการปลูกไม้เพิ่มเราสามารถที่จะเจาะแล้วเสียบหัวสเปรย์ได้เลย ส่วนปั้มน้ำถ้าเป็นบ้านเดี่ยว 50-70 ตรว.ผมมักใช้ปั้มหอยโข่งขนาด 1 แรงม้า ของ อิตาลี (ยี่ห้อ EBARA) หรือบางบ้านลูกค้าไม่ต้องการใช้ปั้มหอยโข่ง(เพราะส่วนใหญ่ทุกบ้านจะมีปั้มอัตโนมัติอยู่แล้ว) ผมก็จะใช้ใช้ปั้มอัตโนมัติแต่ปั้มพวกนี้มีแรงดันตลอดเวลาและสปริงเกอร์เป็นระบบเปิด ดังนั้น เราก็จะต้องใช้วาล์วไฟฟ้าเป็นตัวปิดน้ำกรณีที่เราทำเป็นอัตโนมัติแต่ถ้าเป็นระบบ manual ก็ไม่ต้องใช้ จากที่กล่าวมานี้ราคาเริ่มต้นเพียง 16000 บาท รวมปั้มและอุปกรณ์ทั้งหมด สำหรับระบบ manual สามารถใช้งานได้เลย ไม่ต้องเสียเวลารดน้ำ แต่ถ้าต้องการให้ปิดเปิดเองอัตโนมัติ เพิ่มกล่องควบคุมโดยระบบดิจิตอลมีตัวป้องกันกระแสเกินและตัวป้องกันไฟกระชาก ราคา 2500 บาทพร้อมติดตั้งให้เรียบร้อยกรณีเป็นเปิดจังหวะเดียว รวมเป็นราคาเริ่มต้นที่ 17500 บาท ส่วนกรณีที่บ้านมีหลายส่วนทางผมจะตั้งระบบให้ทำงานแบ่งเป็นโซนชุดควบคุมก็จะเป็นแบบเปิดเป็นโซนชุดควบคุมแบบนี้ทางเราขายอยู่ที่ชุดละ 5500 บาท รับประกัน ตู้ควบคุม 1 ปีทุกกรณี รวมพร้อมติดตั้งแต่เราก็ต้องมีวาล์วไฟฟ้าเพิ่มขึ้นมาเท่ากับจำนวนโซนที่เปิดนะครับ ทีมงานผมทำงานเป็นกันเอง มีความรับผิดชอบงานและบริการหลังการขายเป็นเยี่ยมมีประสบการณ์ จนลูกค้าหลายรายที่ใช้บริการของเราให้ความไว้วางใจแนะนำลูกค้าต่อเนื่องให้เรา ซึ่งต้องขอขอบคุณท่านเหล่านั้นไว้ ณ ที่นี้ด้วยครับ กรณีที่ท่านมีระบบสปริงเกอร์อยู่แล้วและต้องการให้สามารถเปิดเองได้อัตโนมัติทางผมรับทำและติดตั้งเฉพาะชุดควบคุมให้เป็นระบบอัตโนมัติด้วยครับ นอกจากนี้ ทางทีมงานรับปรึกษา แก้ไขและซ่อมระบบสปริงเกอร์อัตโนมัติเก่าที่เสียหายชำรุดทุกระบบ พร้อมรับสั่งทำและติดตั้งชุดควบคุมสปริงเกอร์ที่มีความซับซ้อนเฉพาะงานพิเศษด้วยครับ ส่วนราคาแล้วแต่ว่าความยากง่ายในการเขียนโปรแกรมของงานนะครับ ก่อนรับงานทางทีมงานจะวัดพื้นที่พร้อมประเมินราคาให้ทราบก่อน และบอก scope งานว่าใช้กี่ ZONE และจุดที่ต้องใส่หัวสปริงเกอร์

อยากจะทำของที่ระลึกหรือของขวัญมอบให้ญาติๆ เพื่อนๆ หรือคนรัก แต่ไม่รู้จะทำอะไรดี ฝีมืองานประดิษฐ์ก็ไม่ได้สูงมากนัก วันนี้เราจึงอยากเสนอไอเดียง่ายๆ กับการเปลี่ยนของธรรมดาทั่วไปให้กลายเป็นของที่ระลึกทำมือสุดเก๋โดนใจสำหรับมอบให้ในวันพิเศษ ตามเทศกาล หรือวันพิเศษต่างๆ ก็ได้ เพื่อนๆ ลองมาเลือกดูกันเลยดีกว่าว่าอยากจะทำอะไรดี ( ลัคกี้ทูวี )

1. ขนมอร่อยๆ

ลองเปลี่ยนจากของใช้มาเป็นขนมหวานกันดูบ้าง แต่ไหนๆ จะทำเป็นของขวัญหรือของที่ระลึกวันสำคัญทั้งทีจะจ่ายเงินซื้อขนมทำสำเร็จแล้วก็ยังไงอยู่ ดูไม่ค่อยพิเศษเท่าไรงั้นลองมาทำเองกันเลยดีกว่าค่ะ เริ่มด้วยสตรอว์เบอร์รีชีสพาย ขนมง่ายๆ ซึ่งขนมชนิดนี้มักเป็นขนมฝึกฝีมือแบบไม่ต้องใช้เตาอบ เชื่อว่าหลายคนต้องเคยทำมาแล้ว เพียงแต่คราวนี้ต้องเสริมไอเดียการตกแต่งให้น่ารักเข้าไปในตัวขนม เช่น ใส่ขวดโหลหรือแก้วใสให้เห็นชั้นของตัวพาย ครีม และสตรอว์เบอร์รี

2. สมุดทำมือ

จะทำเล่มเล็กหรือเล่มใหญ่อาจจะต้องเลือกผ้าหรือกระดาษให้โดนใจกับผู้รับ หลังจากได้กระดาษมาเป็นที่เรียบร้อยแล้วก็ทำตามขั้นตอนกันเลย จะทำแค่สมุดฉีกติดกาวหรือลงมือเย็บสมุดก็ได้นะคะ กระดาษด้านในก็ไม่จำเป็นต้องเป็นกระดาษสีขาวธรรมดาก็ได้ ใช้กระดาษสีก็สวยไปอีกแบบ หรือจะวาดลวดลายเล็กๆ ลงไปก็ยังได้ เพิ่มความสวยงามเข้าไปอีกนะ

แต่ถ้าอยากได้สมุดเท่ๆ แมนๆ ก็ต้องปรับเปลี่ยนเป็นสมุดปกหนัง การเย็บก็ไม่ยากเท่าไหร่ง่ายพอๆ กับการเย็บสมุดธรรมดาๆ แต่อาจต้องลงทุนซื้อหนังราคาค่อนข้างสูงแต่ไว้เป็นสำหรับของที่ระลึกทั้งทีคงไม่ใช่ปัญหาใหญ่อะไรเน๊อะ

3. ภาชนะเพนต์ลาย แก้ว จาน ชาม

ของที่ระลึกสุดพิเศษที่ช่วยสร้างรอยยิ้มได้ทุกเช้ากับแก้วน้ำหรือจานชามเพนต์ลายน่ารักๆ และข้อความโดนใจ สามารถส่งความหวานหรือจะบอกรักใครก็ทำได้ง่ายๆ เพียงใช้ปากกาสำหรับเพนต์เซรามิกชนิดไม่อันตรายต่อสุขภาพ เขียนข้อความสุดหวาน วาดรูปลายต่างๆ ลงไปที่ภาชนะชิ้นนั้นๆ จากนั้นนำไปอบอุณหภูมิ 350 องศา เพื่อให้ลายติดทน เท่านั้นก็เป็นอันเสร็จแล้วจ้า เย็นนี้แวะหาแก้วสักใบแล้วมาเพนต์ข้อความกันดีกว่าค่ะ

อุตสาหกรรมก่อสร้างเป็นอุตสาหกรรมที่มีความสำคัญต่อการเจริญเติบโตของประเทศเป็นอย่างมาก   อีกทั้งเป็นดัชนีชี้วัดการเจริญเติบโต หรือถดถอยของธุรกิจในประเทศนั้นๆจากมูลค่าตลาดรวม  หลายแสนล้านบาทต่อปีทำให้ธุรกิจรับเหมาก่อสร้าง เป็นธุรกิจที่มีผู้สนใจเข้ามาดำเนินงาน ในธุรกิจนี้มากมาย ทั้งบริษัทขนาดเล็กและใหญ่ เพื่อช่วงชิงส่วนแบ่งการตลาดที่มหาศาลนี้

เมื่อครั้งที่ประเทศเกิดปัญหาการเงินครั้งใหญ่ในปี 2540 ซึ่งทำให้บริษัทรับเหมาก่อสร้าง ที่ไม่มี ความแข็งแกร่งต้องปิดตัวลงเป็นจำนวนมาก บริษัทดับบลิวเฮาส์ จำกัดจึงได้ถือกำเนิดขึ้น ในปีพ.ศ.2543 ซึ่งเป็นช่วงที่มีผู้ประกอบการน้อยรายโดยบริษัทดับบลิวเฮาส์  รับสร้างบ้านคุณภาพทุกประเภททั้งงาน คอนโดมิเนียม, งานโรงงานอุตสาหกรรม, งานบ้านพักอาศัย, งานราชการ แม้กระทั้งงาน  สาธารณูปโภค ถนน  ท่อระบายน้ำ และอื่นๆ

จากภาวะการฟื้นตัวทางเศรษฐกิจของประเทศไทยในปี 2547 กล่าวได้ว่าดัชนีที่เป็นตัวชี้วัดสำคัญ เห็นจะหนีไม่พ้น ภาคธุรกิจอสังหาริมทรัพย์ที่ฟื้นตัว ซึ่งธุรกิจนี้ได้พลิกกลับมามีบทบาท ในวงการเศรษฐกิจของประเทศอีกครั้งหนึ่งและ ธุรกิจรับสร้างบ้าน ก็เป็นธุรกิจแขนงหนึ่งของภาคอสังหาริมทรัพย์ ที่มีบทบาทสำคัญมาตลอด แม้จะอยู่ในช่วงวิกฤติเศรษฐกิจ เพราะตลาดรับสร้างบ้าน หรือ กลุ่มผู้บริโภค ที่ต้องการสร้างบ้านบนที่ดินของตัวเอง ถือเป็นตลาดที่มีกลุ่มผู้บริโภคแน่นอน

และมีความผันผวนน้อยกว่าตลาดอสังหาริมทรัพย์หรือโครงการบ้านจัดสรร ทั้งนี้เพราะผู้บริโภค กลุ่มนี้มีการออมเงินและมีวินัยทางการเงินที่ดี  แต่ละปีมีมูลค่าการสร้างบ้านหลายพันล้านบาท ซึ่งยังไม่นับรวมมูลค่าการสร้างบ้านของผู้รับเหมารายย่อยอีกนับหมื่นล้านบาทต่อปี

บางทีเราก็สามารถดูหนังใหม่กับเพื่อนหรือคนพิเศษของเราก็ได้และแน่นอนเราเองก็สามารถอะไรที่มันน่าตื่นเต้นกับคนพิเศษได้เช่น การโอบกอด จูบ หอมแก้มได้ ทำให้ยิ่งเพิ่มอรรถรสและสร้างความสัมพันธ์ การดูหนังที่จะทำให้เราจะทำให้รับรู้เรื่องราวต่างๆที่ฉายออกมา อย่างเช่นหนังแนวสงคราม ก็ทำให้เรารับรู้ถึงกลยุทธ์การทหาร หนังแนวสืบสวนก็จะทำให้รู้ว่าสิ่งที่เราคาดเดาก็ไม่ได้เป็นสิ่งที่เราคิดเสมอไป แบบนี้เป็นต้น การดูหนังใหม่แต่ละเรื่อง โดยเฉพาะหนังแนวตลกโปกฮาจะช่วยให้เรากรามค้างได้เป็นอย่างดี ทำให้เราเกิดความผ่อนคลายจากความเครียด ลืมเรื่องต่างๆความทุกข์ยากในอดีตได้อย่างหมดใจ ซึ่งเหมาะสำหรับคนที่ไม่ค่อยหัวเราะออกมาเป็นอย่างยิ่ง

หนังใหม่บางเรื่องก็สร้างความตื่นเต้นให้กับผู้คนเป็นอย่างมาก บางทีอาจตื่นเต้นยิ่งกว่าการออกไปเที่ยวซะอีก และนี่ก็ถือเป็นช่องทางหนึ่งที่ทำให้เราสัมผัสความตื่นเต้นได้อย่างน่าประทับใจ หากเราอยากรู้ ก็ลองดูหนังให้มากๆสิ หนังบางเรื่องโดยเฉพาะหนังประเภทรักโรแมนติกต่างๆ จะเยียวยาจิตใจสำหรับคนที่มีความรักหรืออกหักได้เป็นอย่างดี และหลายคนส่วนใหญ่ก็มักจะชอบดูหนังรักโรแมนติกแบบซ้ำไปซ้ำมา เพื่อเป็นการตอกย้ำชีวิตตัวเองที่กำลังเผชิญอยู่ อย่างเช่นซี่รีสชื่อดังบ้านเราเกี่ยวกับความรักวัยรุ่น เป็นต้น ที่วัยรุ่นจะชื่นชอบดูหนังใหม่แบบนี้เป็นพิเศษ

หนังบางเรื่องโดยเฉพาะหนังชีวิตหรือหนังที่สร้างจากเรื่องจริง เป็นสิ่งที่กระตุ้นจิตใจให้ผู้คนหันมาลุกขึ้นสู้ชีวิตของตัวเองได้มากขึ้น และก็ให้แง่คิดอะไรดีๆอะไรหลายอย่าง ปรับเปลี่ยนทัศนคติของเราต่างไปจากเดิม บางทีก็อาจทำให้ชีวิตเราเปลี่ยนไปก็ได้ เป็นที่น่าสนใจว่าการดูหนังใหม่สามารถใช้เป็นเครื่องมือบำบัดอาการต่างๆได้ ไม่ว่าจะเป็นการลดความกดดัน อารมณ์ของตัวเอง ที่ทำให้เราสามารถจินตนาการตามที่หนังฉายได้และก็ฟังดนตรีจากหนังไปด้วยพร้อมกัน ทั้งช่วยลดอาการความสับสนวุ่นวานทางจิตใจได้ด้วย อันนี้ถือเป็นประโยชน์ที่ใครๆมองว่าเป็นอันดับต้นๆแน่นอน หากเราไม่มีอะไรทำ ก็หาหนังอะไรมาดูก็ได้ ไปดูหนังตามโรงภาพยนตร์ได้ ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ เพราะว่าหนังใหม่มันก็ช่วยเรื่องอย่างที่ว่าไปอันดับก่อนหน้านี้แล้ว

การเดินทางทัวร์ยุโรปนั้นเป็นเรื่องน่าวิตกสำหรับหลาย ๆ คน เพราะประเทศอย่าง ฝรั่งเศส เยอรมัน อิตาลี ได้ชื่อว่ามีราคาแพงมากสำหรับนักท่องเที่ยว
แล้วเราจะทำอย่างไรดี ในเมื่อเงินในกระเป๋าก็มีแค่พอประมาณ แต่ก็ยังอยากจะออกไปเห็นโลกกว้างให้มากขึ้น วันนี้เรามีวิธีดี ๆ ที่จะช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการไปทัวร์ยุโรปมาเสนอ ลองดูกันว่าวิธีเหล่านี้จะช่วยเราประหยัดได้แค่ไหน
เดินทางข้ามเมืองโดยรถไฟนอน
ในยุโรป รถไฟนอนที่ได้มาตรฐานมีวิ่งอยู่มากมายระหว่างเมืองหลักต่าง ๆ โดยการใช้รถไฟนอนนั้น นอกจากจะประหยัดเงินแล้ว ยังประหยัดเวลาอีกด้วย เพราะระหว่างที่เรานอนพักผ่อน รถไฟก็วิ่งไปเรื่อย ๆ ตื่นเช้าขึ้นมาก็ถึงที่หมายใหม่แล้ว โดยราคาค่าโดยสารก็ไม่ได้แพงมาก อยู่ที่ราว 25 ยูโรขึ้นไป ถ้าเทียบกับค่าที่พักที่มักจะอยู่ราว 25 ยูโรต่อคนต่อคืนแล้ว ยังไงก็คุ้มค่ากว่า
นี่เป็นเพียงเทคนิคแรกเท่านั้นที่จะมาช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายในการทัวร์ยุโรปโดย wtravel.co.th  ค่ะ

ในสมัยก่อนเซลล์บำบัด ยังไม่ได้เป็นที่รู้จักกันมากมาย นอกจากคนที่เกิดปัญหาต้องการปลูกถ่ายอวัยวะ..
แต่ในปัจจุบันผู้คนต่างรู้ว่าเซลล์บำบัดช่วยร่างกายเราได้อย่างมาก

เพราะว่า “เซลล์บำบัด” อาจเป็นส่วนหนึ่งของการปลูกถ่ายอวัยวะ แต่แทนที่จะต้องปลูกถ่ายตัวอวัยวะทั้งชิ้น ก็ใช้วิธีการปลูกถ่ายเซลล์ของอวัยวะ

นั้นขึ้นแทน คือ การฉีดเซลล์ตัวอ่อนหรือองค์ประกอบของเซลล์ของอวัยวะส่วนที่ต้องการการฟื้นฟู ซ่อมแซมกลับเข้าไป เพื่อทำปฏิกิริยาและกระตุ้น

การสร้างเซลล์ใหม่ของอวัยวะนั้นๆ พร้อมทั้งกระตุ้นให้เซลล์เหล่านั้นทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ อีกทั้งโอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียงจากการใช้เซลล์

บำบัด มีโอกาสแทบจะเป็นศูนย์หรือน้อยมากๆ เนื่องจากเป็นเซลล์ตัวอ่อนซึ่งระบบภูมิคุ้มกันยังไม่สมบูรณ์ ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายเราหรือ แอนติ

บอดี้จึงไม่โจมตีเซลล์ที่ถูกฉีดเข้าสู่ร่างกาย ยิ่งไปกว่านั้นเซลล์เหล่านี้ยังสามารถวิ่งเข้าสู่อวัยวะที่เกี่ยวข้องได้ในทันทีอีกด้วย เช่น เซลล์ตับจะเข้าไป

ฟื้นฟูการทำงานของตับ เซลล์ของไตจะเข้าไปซ่อมสร้างการทำงานของไต ดังนั้นแพทย์จึงสามารถวางโปรแกรมการรักษาที่มีความเฉพาะเจาะจงกับ

ปัญหาสุขภาพของคนไข้แต่ละราย ทำให้สามารถรักษาได้ตรงจุดที่สุด

แต่แพทย์ก็ยังไม่ได้ 100% สำหรับการทำการรับเซลล์บำบัดเพราะโอกาสที่จะพลาดก็ย่อมมี หรือตัวที่ปลูกถ่ายไม่ได้เข้ากับเนื้อเยื่อของเราก็มี จึงต้องอาศัยแพทย์ที่เชี่ยวชาญในการทำถึงจะปลอดภัยและประสบความสำเร็จ